Agir sem vontade é o motor necessário para alcançarmos o que desejamos
Aja sem vontade e descubra novos limites
Durante há algum tempo, venho refletindo sobre o que me move e se todos os dias consigo ter a mesma energia sempre. A partir de muitas reflexões, eu entendi que o meu nível de energia não ficará elevado sempre e que será necessário agir mesmo sem vontade, e é essa ação que define onde chegaremos, pois agir quando estamos enérgicos é fácil, agora sem isso, é difícil, mas se conseguimos seguir dia após dia, ficamos mais pertos do que queremos.
Nesse texto, irei refletir junto contigo sobre como a ação sem vontade pode nos deixar mais perto do que desejamos e, além disso, nos mostrar novos limites que somos capazes de atingir.
OBJETIVOS DEPENDEM DE AÇÃO (sem vontade ou com vontade)
Quando definimos um objetivo para alcançar não podemos depender daqueles dias que acordamos alegres, com a energia no teto e entusiasmados. Não vou negar que gosto bastante desses dias, mas não são todos os dias que ficamos assim. Há dias que acordamos mais para baixo, não tristes, mas com uma energia menor. Esses dias podem ser desafiador, mas são eles que moldam e nos levam para um outro nível.
Pensa comigo. O que é necessário para alcançar um objetivo? Ação, certo? Essa ação precisa acontecer independente da nossa vontade, ou da nossa energia/entusiasmo.
Uma coisa muito importante, manter uma ação sem vontade só é possível quando vemos um sentido para a nossa ação. Independente do nosso estado de espírito, precisamos saber o porquê de estarmos buscando alcançar aquele objetivo e qual o significado por trás disso tudo. Saber o significado por trás das nossas ações é muito importante para realmente corrermos atrás do que desejamos todos os dias, independente da vontade.
Voltando para a questão de ação. Precisamos de ação para atingirmos os nossos objetivos. Então, as ações que temos naqueles piores dias possuem a capacidade de nos aproximar do que é desejado. Além disso, é importante falar que quando agimos nos dias ruins trabalhamos aspectos emocionais como: resiliência, regulação emocional e propósito.
A DESCOBERTA DE NOVOS LIMITES
Novos limites são criados quando agimos sem vontade.
Em nosso cérebro, temos uma substância bem conhecida chamada dopamina. A dopamina é responsável por nos mover para uma ação e também relaciona-se com a busca de prazer. Quando agimos sem vontade, “treinamos” o nosso circuito cerebral para não buscar apenas recompensas rápidas. Moldamos o nosso cérebro a buscar o mais difícil e, quando isso acontece, estabelecemos novos limites do que conseguimos alcançar, pois não necessitamos daquela recompensa rápida que nos deixa eufórico por pouco tempo.
Agir sem vontade, além de nos aproximar dos nossos objetivos, permite que a nossa capacidade de suportar o longo prazo seja aumentada. É só pensarmos que se esperássemos ter vontade para fazer o que precisa ser feito, não conseguiríamos postergar recompensas e focaríamos apenas no que a rápido e gostoso.
Eu sei que agir sem vontade é um saco, mas é necessário. Se queremos construir a vida dos nossos sonhos, precisamos focar no longo prazo e no processo. Construir algo significativo não é de uma hora para outra, leva tempo. Por isso, não podemos depender da vontade. Se dependermos, não chegaremos a lugar nenhum.
Por isso, aja sem vontade se você quer conquistar a vida dos teus sonhos.
RELEMBRE O SEU OBJETIVO SEMPRE
Nunca se esqueça dos seus objetivos. Sempre relembre deles.
Quando buscamos mudar de vida, momentos difíceis podem surgir e são nesses momentos que precisamos nos agarrar ao que acreditamos para que possamos agir e superar todas as dificuldades que passamos. Sem objetivo não há caminhada, e sem caminhada ficamos parados no mesmo lugar.
Você quer alcançar os teus objetivos? Então, relembre deles todos os dias, pois relembrar deles é o que te manterá firme e te ajudará a seguir o seu processo nos dias mais difíceis.
Ao longo de cada dia, percebo que ter um objetivo bem estabelecido e se relembrar dele é o que mantém a minha ação constante, independente da vontade ou da energia daquele dia.
Então, nunca se esqueça dos seus objetivos, eles são o norte para você conquistar tudo o que deseja em sua vida.
A ação continua, agora depende de você. Releia esse texto novamente e reflita novamente como você pode agir sem vontade, descobrir novos limites e relembrar dos seus sonhos.
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